Нутрициология
& косметология
& косметология
ОНЛАЙН ВСТРЕЧИ
60-90 МИНУТ
3 ЦИКЛА
Правильное питание залог здоровой красоты.
Позвольте быть красивой
Оставьте свои контакты я свяжусь с вами в ближайшее время
*отправив заявку, вы автоматически соглашаетесь с политикой конфиденциальности.
ДЛЯ КОГО
Нужно избавиться от нежелательных проблем с кожей ( акне, розацеа, гиперпигментация, отечность и другое).
Проблемы с кожей
Профилактика
Возрастные изменения
Коррекция тела
Желаете понять соответствует Ваш рацион и моцион на желаемое состояние тела/лица.
Хочется получить свою персональную формулу заботы о своем теле и весе со учетом индивидуальных особенностей.
Задумываетесь об активном долголетии, чтобы в красивом теле и здоровый дух
Нутрициология & косметология –
это программа из 3 циклов для изменения качества жизни и внешности через разработку индивидуальной системы питания, БАД, физактивности и косметологических процедур.
ШАГИ
pro-age cosmetology |
1 ЦИКЛ:
Разбор полетов
Разбор полетов
2 ОНЛАЙН ВСТРЕЧИ
2-3 НЕДЕЛИ
- постановка цели
- диагностика
- разработка стратегии
Что делаем?
Вы получите:
- 1 встреча знакомство и постановка цели
- Анкетирование и тестирование ( мотивация, здоровье, генетика, образ жизни, психология)
- Сбор анамнеза (14 дневный персональный отчёт)
- Анализы и диагностика (индивидуальный список только нужных исследований)
- 2 встреча резюме и разработка персональной стратегии
1) Полный чекап своего состояния здоровья с расшифровкой
2) Подробную презентацию с описанием персональной стратегии:
2) Подробную презентацию с описанием персональной стратегии:
- рацион,
- моцион,
- БАДы,
- физнагрузка,
- план косметологических процедур,
- домашний уход
1
2 ЦИКЛ:
Стратегия в деле
Стратегия в деле
ПОДДЕРЖКА 24/7
ЕЖЕНЕДЕЛЬНЫЕ ВСТРЕЧИ
ОТ 1 МЕСЯЦА
- выработка привычек
- саплиентарная поддержка
- менторство
- первые шаги
- настройка системы
Что делаем?
Вы получите:
- 4 недели ежедневного сопровождения: рацион и моцион
- 1 раз в неделю онлайн встреча для поставки задач и пошатывая инструкция: список продуктов, план и меню на 7 дней
- 24/7 онлайн поддержка
- Закрепление итогов месяца (резюме с достигнутым результатом и полученными навыками)
1) Ежедневный план:
2) Чат-поддержка 24/7 для актуальных вопросов (закупка, приготовление и пр) и корректировки изменений в течении дня.
- меню
- БАДы
- физнагрузка
- косметологические процедуры
- домашний уход.
2) Чат-поддержка 24/7 для актуальных вопросов (закупка, приготовление и пр) и корректировки изменений в течении дня.
2
3 ЦИКЛ:
Выход на новый уровень
Выход на новый уровень
ПОДДЕРЖКА 24/7
ЕЖЕНЕДЕЛЬНЫЕ ВСТРЕЧИ
1-1,5 МЕСЯЦА
- коучинг
- самостоятельная работа с рационом
- составление схемы БАДов
- закрепление навыков
3
Что делаем?
Вы получите:
- 1-1,5 месяца практического интенсива
- 1 раз в неделю онлайн встреча с разбором методического материала и домашнее задание на неделю
- 24/7 онлайн сопровождение ( вопросы-ответы по изучаемому материалу)
- Закрепление итогов месяца (резюме с достигнутым результатом и полученными навыками)
1) Методологические материалы:
2) Чат-поддержка 24/7 для актуальных вопросов
- практическая инструкция по составлению рациона с учетом КБЖУ
- схемы сочетания саплиментов (БАДы) (витамины, минералы)
- гид-карта с сочетаниями и количеством физнагрузки и косметологических процедур
- персональный чек-лист с домашним косметическим уходом.
2) Чат-поддержка 24/7 для актуальных вопросов
СОЧЕТАНИЯ ЦИКЛОВ
Цикл 1
Цикл 1+2
Цикл 1+2+3
Стратегия + менторская поддержка и экологичное внедрение в образ жизни. Следуй персональному ежедневному рациону/моциону и наслаждайся результатами.
Стратегия + коуч сессии - это результат с погружением в процесс. Интенсив, позволяющий координально изменить образ жизни и мышления через понимание.
Полная программа: стратегия + менторское ведение + куч сессии. Медленно и верно двигаться к цели, проживая каждый цикл узнавать себя, принимать изменения и ощущать новое качество жизни!
Цикл 1+3
Получите полноценный план действий - стратегию, которая позволит Вам самостоятельно решить поставленную задачу. Бери и делай!
Стоимость 1го цикла
Нутрициология
& косметология
& косметология
12 000 ₽
*без расходов на лабораторные анализы, их перечень и количество определяется индивидуально на первичной консультации
Оцените результат
Когда мало времени
Задача: обратилась клиентка 30 лет, которая мучается с краснотой на щеках и воспалениями. По ее рассказам это появилось около 5 лет назад и с каждым годом увеличивается. Она пробовала все: врачебные процедуры лазером, курс аптечных препаратов, косметологические методики и различные косметические средства - но ничего не решало ее проблему, мах на время снимало воспаление и яркость! Она даже пробовала работать с психологом для решения этой проблемы. Ей очень хочется вернуть здоровую и ровную кожу на лице.
Что сделали:
Шаг 1 на первой консультации провели анкетирование и сбор анамнеза (здоровье, генетика, образ жизни, психология) и назначили персональный минимум диагностики ее организма;
Шаг 2 в течении 14 дней девушка заполняла дневник (данные о ежедневной рутине: питание, физ активность, состяния оргназма, дом уход) и параллельно сдала анализы в лаборатории;
Шаг 3 на второй онлайн встрече мы нашли ее проблемы и детально/пошагово прописали персональную стратегию решения - 1) скорректировали рацион и меню, 2) добавили БАДы для восполнения дефицитов, 3) составили план косметологических процедур и 4) создали рабочую схему из косметических средств для дом ухода. Эти рекомендации девушка легко усвоила и самостоятельно внедрила в свою жизнь.
Результат:
Клиентка была поражена тому, что при ее “правильном” образе жизни, как она считала, у нее было много дефицитов в организме и отсутствие в рационе правильных жиров (Омега 3-6-9) и недостаток белка. А также для нее было открытием, что косметические средства надо использовать по схеме, а не хаотично под обострение. Поэтому узнав практические приемы сочетания Бадов и продуктов питания + внедрив ежедневную рутину косметических средств, ей удалось понять причину проблемы на коже и самостоятельно решить ситуацию!
Что сделали:
Шаг 1 на первой консультации провели анкетирование и сбор анамнеза (здоровье, генетика, образ жизни, психология) и назначили персональный минимум диагностики ее организма;
Шаг 2 в течении 14 дней девушка заполняла дневник (данные о ежедневной рутине: питание, физ активность, состяния оргназма, дом уход) и параллельно сдала анализы в лаборатории;
Шаг 3 на второй онлайн встрече мы нашли ее проблемы и детально/пошагово прописали персональную стратегию решения - 1) скорректировали рацион и меню, 2) добавили БАДы для восполнения дефицитов, 3) составили план косметологических процедур и 4) создали рабочую схему из косметических средств для дом ухода. Эти рекомендации девушка легко усвоила и самостоятельно внедрила в свою жизнь.
Результат:
Клиентка была поражена тому, что при ее “правильном” образе жизни, как она считала, у нее было много дефицитов в организме и отсутствие в рационе правильных жиров (Омега 3-6-9) и недостаток белка. А также для нее было открытием, что косметические средства надо использовать по схеме, а не хаотично под обострение. Поэтому узнав практические приемы сочетания Бадов и продуктов питания + внедрив ежедневную рутину косметических средств, ей удалось понять причину проблемы на коже и самостоятельно решить ситуацию!
Кейс
Лишний вес
Задача: обратилась клиентка 47 лет, с желанием привести свое тело в тонус, вернуть стройность фигуре (живот/бедра) и убрать лишние - 5 кг (весит 65-66 кг). У нее нет возможности активно заниматься спортом, а диеты ей не приносят длительного и визуального результата, результат только уменьшение цифры на весах.
Что сделали:
Шаг 1 сделали первые шаги из 1 цикла программы “Разбор полета” - 2 онлайн консультации с анкетированием и сбором анамнеза (здоровье, генетика, образ жизни, психология), дале назначили персональный минимум диагностики ее организма + дневник 14 дней (данные о ежедневной рутине: питание, физ активность, состяния оргназма, дом уход);
Далее по результатам диагностики, мы определили причины ее проблемы и детально/пошагово прописали персональную стратегию решения - 1) скорректировали рацион и меню, 2) добавили БАДы для восполнения дефицитов, 3) разработали минимальный объем возможной физической нагрузки, 4) составили план косметологических процедур;
Шаг 2 из-за отсутствия времени и большое желание получить быстрее результат, клиентка решила воспользоваться 2м циклом программы “Стратегия в деле”- это 1 мес менторства, где
Шаг 3 по результатам месяца, мы резюмировали достигнутый результат и полученные навыки. Клиентка поняла как и что ей необходимо делать меню/БАДы/физ нагрузка/домашний уход, смогла выйти на самостоятельную практику и продолжить без помощи наставника.
Результат:
Клиентка за 2 месяца пройдя 2 цикла программы смогла сбросить - 5 кг веса и увидеть результат на теле в нужных местах, которые ее беспокоили (живот/бедра). К тому же она отметила увеличение сил и энергии, поправила не только свой внешний вид, но и здоровье! К большому удовольствию узнала много интересных блюд/продуктов и то как можно жить без диет, кушать все и худеть!
Что сделали:
Шаг 1 сделали первые шаги из 1 цикла программы “Разбор полета” - 2 онлайн консультации с анкетированием и сбором анамнеза (здоровье, генетика, образ жизни, психология), дале назначили персональный минимум диагностики ее организма + дневник 14 дней (данные о ежедневной рутине: питание, физ активность, состяния оргназма, дом уход);
Далее по результатам диагностики, мы определили причины ее проблемы и детально/пошагово прописали персональную стратегию решения - 1) скорректировали рацион и меню, 2) добавили БАДы для восполнения дефицитов, 3) разработали минимальный объем возможной физической нагрузки, 4) составили план косметологических процедур;
Шаг 2 из-за отсутствия времени и большое желание получить быстрее результат, клиентка решила воспользоваться 2м циклом программы “Стратегия в деле”- это 1 мес менторства, где
- 1 раз в неделю мы проводим онлайн встречу и ставим задачи
- на неделю вперед высылаю инструкцию с персональным адаптированным рационом/меню на каждый день
- тотально сопровождаю информацией (подбор продуктов, закупка, приготовление, сочетания, выбор еды в кафе в привычных ресторанах и пр)
- присылаю план индивидуальной физической нагрузки/ косметологических процедур и домашнего ухода
- встраиваю БАДы
- корректирую и отвечаю на уточняющие вопросы 24/7.
Шаг 3 по результатам месяца, мы резюмировали достигнутый результат и полученные навыки. Клиентка поняла как и что ей необходимо делать меню/БАДы/физ нагрузка/домашний уход, смогла выйти на самостоятельную практику и продолжить без помощи наставника.
Результат:
Клиентка за 2 месяца пройдя 2 цикла программы смогла сбросить - 5 кг веса и увидеть результат на теле в нужных местах, которые ее беспокоили (живот/бедра). К тому же она отметила увеличение сил и энергии, поправила не только свой внешний вид, но и здоровье! К большому удовольствию узнала много интересных блюд/продуктов и то как можно жить без диет, кушать все и худеть!
Кейс
Возрастные ограничения
Задача: женщина 59 лет, топ менеджер крупной компании, у нее множество хронических заболеваний и ограничений, мало свободного времени, но огромное желание сохранить свою активность и молодость подольше, чтобы быть гордостью и примером на работе и быть полезной в семье с детьми и внуками!
Что сделали:
Шаг 1 в течении 3х недель прошли 1й цикл программы “Разбор полета” - это 2 онлайн консультации с анкетированием и сбором анамнеза (здоровье, генетика, образ жизни, психология), дале назначили персональный минимум диагностики ее организма + дневник 14 дней (данные о ежедневной рутине: питание, физ активность, состяния оргназма, дом уход);
По результатам диагностики, мы определили ключи к ее активному долголетию и детально прописали персональную стратегию: 1) скорректировали рацион и меню, 2) добавили БАДы, 3) разработали индивидуальный план физ нагрузки, 4) составили курс косметологических процедур на год и скорректировали домашний уход.
Шаг 2 далее 1 месяц провели со 2м циклом программы “Стратегия в деле”- это менторство, где
Результат:
Женщина за 3 месяца сопровождения на курсе “Нутрициология в косметологии” получила результат омоложения организма в целом (лицо, тело, энергия) и научилась активному долголетию - управлять и контролировать свои ресурсы. Она назвала этот курс, как “лучший урок в ее жизни”. Потому что за столь короткое время она узнала о себе, своем теле, его потребностях и самое главное получила точные персональные инструменты “без воды” для качества и благополучия своего организма! За всю жизнь она не узнала столько, сколько за 3 цикла программы. Она счастлива и довольна своим внешним видом, состоянием здоровья и своими силами на работе, в семье и личной жизни.
Что сделали:
Шаг 1 в течении 3х недель прошли 1й цикл программы “Разбор полета” - это 2 онлайн консультации с анкетированием и сбором анамнеза (здоровье, генетика, образ жизни, психология), дале назначили персональный минимум диагностики ее организма + дневник 14 дней (данные о ежедневной рутине: питание, физ активность, состяния оргназма, дом уход);
По результатам диагностики, мы определили ключи к ее активному долголетию и детально прописали персональную стратегию: 1) скорректировали рацион и меню, 2) добавили БАДы, 3) разработали индивидуальный план физ нагрузки, 4) составили курс косметологических процедур на год и скорректировали домашний уход.
Шаг 2 далее 1 месяц провели со 2м циклом программы “Стратегия в деле”- это менторство, где
- онлайн встреча 1 раз в неделю и постановка задач,
- инструкцию с персональным адаптированным меню на каждый день, схема приема БАДов, план индивидуальной физической нагрузки, схема косметологических процедур и домашнего ухода на неделю вперед,
- дополнительная информация (подбор продуктов, закупка, приготовление, сочетания, выбор еды в кафе в привычных ресторанах и пр)
- поддержка онлайн 24/7.
- практическая инструкция составления рациона с учетом параметров КБЖУ (секреты и инструменты для самостоятельного построения образа жизни: как составлять рацион, что нужно для поддержания и закрепления результата),
- методическая рекомендация о саплиментах (витамины, минералы) и самостоятельный подбор БАДов (когда и сколько их необходимо употреблять),
- гид-карта с сочетаниями и количеством физнагрузки/ косметологических процедур (все об индивидуальном выборе физнагрузки и профессиональных косметологических процедурах),
- персональный чек-лист с домашним косметическим уходом.
Результат:
Женщина за 3 месяца сопровождения на курсе “Нутрициология в косметологии” получила результат омоложения организма в целом (лицо, тело, энергия) и научилась активному долголетию - управлять и контролировать свои ресурсы. Она назвала этот курс, как “лучший урок в ее жизни”. Потому что за столь короткое время она узнала о себе, своем теле, его потребностях и самое главное получила точные персональные инструменты “без воды” для качества и благополучия своего организма! За всю жизнь она не узнала столько, сколько за 3 цикла программы. Она счастлива и довольна своим внешним видом, состоянием здоровья и своими силами на работе, в семье и личной жизни.
Кейс
Приятно познакомиться!
Я, Тани Кузнецова, pro-age косметолог-нутрициолог по лицу и телу.
Уже 11 лет объединяю опыт по уходовой, аппаратной и инъекционной косметологии со знаниями образа жизни, здорового питания, БАДами и физической активностью.
Уже 11 лет объединяю опыт по уходовой, аппаратной и инъекционной косметологии со знаниями образа жизни, здорового питания, БАДами и физической активностью.
Преимущества
только персональный подход — это позволяет "не менять" вашу жизнь, а сделать ее качественнее.
объединяю знания профессиональных косметологических процедур и домашнего ухода, диетологии и нутрициологии.
подбор средств и методик после диагностики.
опыт работы только с работающими продуктами.
и на любой бюджет найду то, что поможет вам.
Никаких шаблонов
Комплекс
Доказательная медицина
Без рекламы брендов
В любой точке мира
Бренды, на которых работаю
FAQ
Во-первых, это зависит от Вашей цели: снизить вес или убрать акне или восстановить энергию. (ЦИКЛ 1)
Далее, второй момент - это наличие времени на изучение новых привычек плюс сила воли к самостоятельным изменениям. Яркий пример - спорт: одни имеют опыт, чтобы самостоятельно тренироваться и соблюдать режим, а другие пользуются услугами тренеров для персональной коррекции движений и мотивации. (ЦИКЛ 2)
А еще вопрос в желании вовлеченности в процесс - что интересно "процесс" и/или "результат"? Для одних хорошо "повторяй и получай", а другим хочется погрузиться в истоки настроек организма, понимать почему и как?! (ЦИКЛ 3)
Далее из этих циклов вы можете собрать свою персональную программу.
Далее, второй момент - это наличие времени на изучение новых привычек плюс сила воли к самостоятельным изменениям. Яркий пример - спорт: одни имеют опыт, чтобы самостоятельно тренироваться и соблюдать режим, а другие пользуются услугами тренеров для персональной коррекции движений и мотивации. (ЦИКЛ 2)
А еще вопрос в желании вовлеченности в процесс - что интересно "процесс" и/или "результат"? Для одних хорошо "повторяй и получай", а другим хочется погрузиться в истоки настроек организма, понимать почему и как?! (ЦИКЛ 3)
Далее из этих циклов вы можете собрать свою персональную программу.
Соберите свою персональную программу один из вариантов:
- 1 цикла (цель, диагностика, самостоятельная стратегия)
- 1+2 цикл (цель, диагностика, персональная стратегия, экологичное внедрение в образ жизни
- 1+3 цикл (цель, диагностика, стратегия, персональная осознанность и практика нового качества жизни)
- 1+2+3 циклов (цель, диагностика, персональная стратегия, экологичное внедрение в образ жизни и осознанная практика навыков)
Как показывает практический опыт и статистические данные, люди которые прибегают к различным диетам и "марафонам стройности" после прохождения их действительно получают результат, но на ооочень короткий срок! Дело в том, что они меняют свои пищевые привычки только на время диеты или марафона и следуют просто указаниям наставника без включения в процесс. Другими словами диета не становится их образом жизни и по завершении они снова сваливаются в свою привычную рутину, соответсвенно быстро теряют полученный результат.
С прохождением циклов нутрициологической программы, человек получает свои персональные настройки (стратегию) для внедрения в свой образ жизни, а также новые привычки экологично встраивается в рутину, плюс происходит осознание и узнавание процессов, что приводит к качественному долгосрочному результату!
С прохождением циклов нутрициологической программы, человек получает свои персональные настройки (стратегию) для внедрения в свой образ жизни, а также новые привычки экологично встраивается в рутину, плюс происходит осознание и узнавание процессов, что приводит к качественному долгосрочному результату!
Количество и состав диагностики обсуждаем лично на первой консультации. Перечень анализов/ диагностики будет подобрано персонально из ходя из ваших данных: цель, анамнез, возраст, место проживания и пр.
Результаты прошлых исследований/ результаты анализов могут быть приняты для диагностики в 1 цикле программы, смотря на срок их давности. Каждый лабораторный показатель имеет свой срок годности.
Результаты прошлых исследований/ результаты анализов могут быть приняты для диагностики в 1 цикле программы, смотря на срок их давности. Каждый лабораторный показатель имеет свой срок годности.
Не нашли ответ на нужный вопрос? Напишите мне сейчас
Позвольте быть красивой
Оставьте свои контакты я свяжусь с вами в ближайшее время
*отправив заявку, вы автоматически соглашаетесь с политикой конфиденциальности.
В комплексе эффективнее
Домашняя лаборатория
Косметологическая навигация
Полки напоминают косметическую лабораторию?
Много средств, а как и когда их использовать? А что с чем лучше сочетать, чтобы получить мах пользы и эффекта?
Ответы тут!
Много средств, а как и когда их использовать? А что с чем лучше сочетать, чтобы получить мах пользы и эффекта?
Ответы тут!
Изобилие косметических брендов, техник, методик, аппаратов, препаратов просто зашкаливает!
Как в этом разнообразии найти своё? А что мне из этого подойдёт/нужно?
Ответы тут!
Как в этом разнообразии найти своё? А что мне из этого подойдёт/нужно?
Ответы тут!
Домашняя лаболатория
Косметлогическая навигация
Полезное по теме
ГОТОВЫ БЫТЬ КРАСИВОЙ?
*отправив заявку, вы автоматически соглашаетесь с политикой конфиденциальности.
