Но сегодня в тренде ПП и ЗОЖ, КБЖУ и кетодиета, БАДы и витамины, а еще нутрициология. В нашу информационную эпоху, советов и советчиков несчетное количество. Все всё знают и рекомендуют, но мало кто разбирается и понимает что к чему и зачем.
Что общего у диетологии и нутрициологии?
- Еда и питание, витамины, микро- и макроэлементыВ чем разница?
- Диетология для лечения- Нутрициология для профилактики
Существует различные заболевания связанные с перевариванием и усвоением пищи. С одними болячками люди рождаются, а другие приобретают в течении жизни. Яркие примеры:
- Целиакая (непереносимость глютена)
- Инсулинорезистентность
- Ожирение
- Дистрофия и тд
Если у человека есть похожие проблемы и они диагностированы, то следует обратиться к врачу диетологу для соответствующей терапии и диеты.
Но как говорится: «Профилактика лучше и дешевле, лечения!»
Поэтому в век технологий и научных достижений появилась прикладная профилактическая наука - нутрициология. Эти знания направлены на заботу о физическом состояния человека, на предупреждение дефицитов и недугов, для улучшения качества жизни. Чтобы люди чувствовали себя лучше, здоровее, красивее, умнее - вот задача нутрициолога.
Зачем обращаться к нутрициологу?
- Недовольство самочувствием, фигурой, внешностью:- Акне
- Розацеа
- Сухость кожи
- Выпадение волос
- Отечность, целлюлит и набор веса
- Хроническая усталость и быстрая утомляемость
- Снижение работоспособности и памяти
- Поддержка при спортивных нагрузках
- Активное долголетие и пр.
Вообще, кожа - это «зеркало» внутренних органов и систем. Один из самых быстрых индикаторов на проблему. Поэтому есть огромный смысл обращать внимание на то, как вы выглядите и что ощущаете. «Маленькие звоночки» в виде высыпаний на коже, отечность, целлюлит или вздутие живота могут рассказать о важном. Вот именно с такими жалобами стоит обратиться к нутрициологу, чтобы понять причину и найти способы ее решения.
Что делает нутрициолог?
- Погружение в запрос клиента- Поиск причины (скрининг, диагностика)
- Аналитика и пресонализация методик
- Налаживание образа жизни в целом: питание, витамины и БАДы, физ. нагрузка, процедуры и уход за собой
- Поддержка и контроль
К сожалению, в современной практике, врач только ставит диагнозы и лечит их, без учета других индивидуальных особенностей. У него есть только одна задача, остальное не его компетенция. У нутрициолога подход многогранный и персонализированный для того, чтобы сделать вашу жизнь и состояние качественно лучше. Нутрициолог предлагает различные превентивные способы решения запросов, если это актуально или же направляет на терапию к врачам.
Свою практику косметолога я дополнила знаниями нутрициологии. Это позволило мне непросто решать уже имеющиеся дефекты внешности клиента, но помочь найти причину и предотвращать рецидивы. Такой подход позволяет получать долгосрочный стойкий качественный результат. А также вносит дополнительную осознанность во внешний уход за собой и понимание своих потребностей. За более подробной информацией обращайтесь на сайт, где на ваш выбор представлено несколько онлайн циклов «Нутрициология vs Косметология».
«Болезнь легче предупредить, чем лечить».
Гиппократ