Статьи

Кто такой нутрициолог? Нутрициолог или диетолог?

Нутрициология & косметология
Нутрициолог - звучит здорово, но не понятно! А вот о диетологии многим известно давно. Например, диета стол №5 в санатории или диета Дюкана/Малышевой, как быстрый способ скинуть пару лишних кг.
Но сегодня в тренде ПП и ЗОЖ, КБЖУ и кетодиета, БАДы и витамины, а еще нутрициология. В нашу информационную эпоху, советов и советчиков несчетное количество. Все всё знают и рекомендуют, но мало кто разбирается и понимает что к чему и зачем.


Что общего у диетологии и нутрициологии?

- Еда и питание, витамины, микро- и макроэлементы


В чем разница?

- Диетология для лечения
- Нутрициология для профилактики 


Существует различные заболевания связанные с перевариванием и усвоением пищи. С одними болячками люди рождаются, а другие приобретают в течении жизни. Яркие примеры:
  • Целиакая (непереносимость глютена)
  • Инсулинорезистентность 
  • Ожирение 
  • Дистрофия  и тд

Если у человека есть похожие проблемы и они диагностированы, то следует обратиться к врачу диетологу для соответствующей терапии и диеты. 

Но как говорится: «Профилактика лучше и дешевле, лечения!» 

Поэтому в век технологий и научных достижений появилась прикладная профилактическая наука - нутрициология.  Эти знания направлены на заботу о физическом состояния человека, на предупреждение дефицитов и недугов, для улучшения качества жизни. Чтобы люди чувствовали себя лучше, здоровее, красивее, умнее - вот задача нутрициолога. 


Зачем обращаться к нутрициологу?

- Недовольство самочувствием, фигурой, внешностью:

  • Акне
  • Розацеа
  • Сухость кожи
  • Выпадение волос
  • Отечность, целлюлит и набор веса
  • Хроническая усталость и быстрая утомляемость
  • Снижение работоспособности и памяти
  • Поддержка при спортивных нагрузках
  • Активное долголетие и пр.

Вообще, кожа - это «зеркало» внутренних органов и систем. Один из самых быстрых индикаторов на проблему. Поэтому есть огромный смысл обращать внимание на то, как вы выглядите и что ощущаете. «Маленькие звоночки» в виде высыпаний на коже, отечность, целлюлит или вздутие живота могут рассказать о важном. Вот именно с такими жалобами стоит обратиться к нутрициологу, чтобы понять причину и найти способы ее решения.


Что делает нутрициолог?

- Погружение в запрос клиента
- Поиск причины (скрининг, диагностика)
- Аналитика и пресонализация методик
- Налаживание образа жизни в целом: питание, витамины и БАДы, физ. нагрузка, процедуры и уход за собой
- Поддержка и контроль

К сожалению, в современной практике, врач только ставит диагнозы и лечит их, без учета других индивидуальных особенностей. У него есть только одна задача, остальное не его компетенция. У нутрициолога подход многогранный и персонализированный для того, чтобы сделать вашу жизнь и состояние качественно лучше. Нутрициолог предлагает различные превентивные способы решения запросов, если это актуально или же направляет на терапию к врачам.



Свою практику косметолога я дополнила знаниями нутрициологии. Это позволило мне непросто решать уже имеющиеся дефекты внешности клиента, но помочь найти причину и предотвращать рецидивы. Такой подход позволяет получать долгосрочный стойкий качественный результат.  А также вносит дополнительную осознанность во внешний уход за собой и понимание своих потребностей. За более подробной информацией обращайтесь на сайт, где на ваш выбор представлено несколько онлайн циклов «Нутрициология vs Косметология».


«Болезнь легче предупредить, чем лечить».

Гиппократ